Ansiedade, crise nervosa e irritação são sintomas que devem ser observados e tratados com cuidado. geralmente a ansiedade é caracterizada por um estado de inquietação e incerteza, acompanhado de angústia. Existem variadas formas de tratamento, porém orientamos caso seja de sua vontade, procurar um médico ou um profissional de saúde qualificado.
Colocamos a seu disposição, uma receita natural que tem demonstrado ser de grande eficácia no tratamento da ansiedade e estados de angústia.
( procure saber se você é alérgico à valeriana, erva cidreira e camomila).
VEJA O VÍDEO DESSA RECEITA E VEJA COMO FAZER E USAR
INGREDIENTES: COMPOSIÇÃO DA FÓRMULA
Camomila (flores) 10 gramas
Valeriana (raiz) 15 gramas
Erva-cidreira (folhas) 15 gramas
INFORMAÇÃO DA FÓRMULA:
(Como fazer a infusão natural para ansiedade)
Coloque (para ferver) 250 mL de água;
adicione 10 gramas de camomila, 15 gramas de valeriana e 15 gramas de erva-cidreira;
Deixe ferver. Após começar a fervura, deixe 5 minutos em fogo baixo;
Obs: Não deve coar a infusão, coloque dentro de um vidro limpo e esterilizado para guardar.
Observação: Quando fazer uso desta fórmula, retire somente a quantidade especificada logo abaixo:
RECOMENDAÇÃO DE USO:
( como usar o chá natural de camomila e valeriana e erva-cidreira:)
– Uso em adultos e crianças:
– Adulto: Adicione uma colher de sopa da infusão em uma xícara de água e deixe ferver por 3 minutos
( Repetir este procedimento de 8 em 8 horas, três xícaras ao dia);
– Adolescentes: uma colher de chá da infusão em uma xícara de água e deixe ferver por 3 minutos (repetir esta posologia de 8 em 8 horas).
– Este chá de camomila e valeriana, traz alívio e grandes benefícios no tratamento da ansiedade, estados de angústia e crises nervosas.
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Fonte do Artigo:
* Vida e Saúde, Camomila Uma Planta Milagrosa. grupo de comunicação Três Ltda. 1983, Pág 83.